Senaste Nytt


2020-06-29

Sommarlovs-kul för ålder 7-12 år

Till hösten startar vi upp barnträning på Hälsobruket, så redan nu kan era barn testa på vårt roliga och fartfyllda koncept Reaxing!
Välkommna att testa på ett koncept som handlar om att ha kul men också att utveckla och förbättra reaktions förmågan och jobba med nerv och muskelsamspel
Gratis för barn mellan 7-12 år under tre tillfällen v 28, 29, 30. Tisdagar kl 10:00-10:45.

Anmälan sker minst 24 timmar innan varje pass till infoblacka@halsobruket.se eller 072 944 64 22

Föräldrar som lämnar sina barn under dessa tre tillfällen får träna gratis på gymmet under tiden. Ett perfekt sätt att kombinera er träning. :)

 

2020-06-29

Ny e-post!

Vi har haft problem under en längre tid med vår e-post som vi nu äntligen löst.
Nu når ni oss på våra nya adress infoblacka@halsobeuket.se

 

2020-06-15

Gratis träning vid Folkets Hus

Varje Onsdag under Juli månad kl. 18.00-19.00 kan du som är medlem, men även du som inte är delta GRATIS på pass! Vi kör nytt pass varje Onsdag med peppande och glada instruktörer!

2020-05-12

Boka kostnadsfri screening av vår blivande PT

Vår massageterapeut Eleonora utför elevpraktik i behovanalys av din kropp då hon är under utbildning.
Eleonora tittar på din rörlighet och kroppsuppfattning  och även på stabiliteten i nedre extremiteterna och bålen.
Många har begränsningar i rörlighet i fot, knä, höft, bröstrygg och axlar. Det är viktigt att dessa rörleser är fungerande för kroppens prestaion och skadefrånvaro.

Intressead? Boka på 072 - 99 38 561

2020-03-08

Personlig träning

Har du fastnat, tappat motivationen eller bara inte vet vart du ska börja med din träning? Då kan du höra av dig till Rasmus Strömberg på Hälsobruket för att komma närmare dina mål. Tre Torsdgar 19/3, 2/4 och 9/4  kl. 17.30-18.30 kommer Rasmus gå igenom bas-övningar i styrketräning för dig som vill förbättra eller lära dig tekniken. 

De här Torsdagarna behövs ej nån anmälan då Rasums ville ger er en chans att lära känna honom och tvärtom.

 

Vill du veta mer om hur det är att träna med en PT.?

Då kan du boka en konsultaion där ni går igenom din tankar och mål, utan konstand ring: 073-076 37 70