Senaste Nytt


2020-09-16

PT SMALL GROUP

Start måndag 5/10
kl. 17:30-18:30

6 veckor 1 pass i veckan
pris: 2200 kr

Personlig träning i grupp. Individuellt anpassad styrketräning.
Inlogg på nutritiondata & tillgång till ett generellt trärningprogram för egen träning.

Du anmäler dig till:
Evelina Ählman tel. 0730319812
PTEvve@outlook.com

 

2020-09-15

Ungdomsträning 13-15 år

Styrketräning för ungdomar,  lär dig grunderna i styrketräning med Evelina som personlig tränare.

Under 10 veckor med ett ett pass i veckan kommer vi gå igenom grunderna i styrketräning, lära oss teknik & hur maskiner / vikter på gymmet används för att på ett säkert sätt träna upp kroppen.

Regelbundet deltagande i varierade fysiska aktiviteter som inkluderar styrketräning under barndom och ungdomsåren stödjer och uppmuntrar en aktiv livsstil under hela LIVET.

Start från måndag 28/9 kl. 16:00-17:00

*Träning med personlig tränare
*Lär dig grunderna i styrketräning
*Inget medlemskap krävs
*Föräldrar tränar gratis samma tid

Pris: 1500 kr
Begränsat antal platser

Frågor eller anmälan till:
Evelina Ählman tel: 0730319812
PTEvve@outlook.com

 

2020-03-09

Hösten 2020

Hösten pass startar v. 36