Senaste Nytt


2022-11-02

Skrämmande Priser

2022-09-05

"Kom igång - Prova på" för dig som senior, som aldrig varit på gym, eller vill komma igång igen

Vad erbjuder vi?

-stationsträning, spinning, tabata och styrketräning är vad vi kommer att testa på.

Torsdagar 11:00-12:00 med start 29 september.

Pris: 200 kr, 3 ggr

2022-09-05

Styrketräning i grupp

Träning och kostråd. 3 ggr/vecka, varav 1 gång gemensamt/vecka.

Måndagar 19:00-20:00 med start 26 september.

Pris 2995 kr, 12 veckor

2022-09-05

Styrketräning i grupp för seniorer

Träning, tips, tankar och idéer. 2 ggr/vecka varav 1 gång/gemensamt/vecka.

Torsdagar kl. 10:15-11:00 med start 22 september.

Pris: 1495 kr, 8 ggr

2022-09-05

Yoga för tonåringar-höj energin

-för ditt eget välmående och utifrån dina  förutsättningar.

Välkommen till en Yogastund tillsammans i grupp, helt utan krav och inga förkunskaper krävs. Kursens fokus är att öka energin med rörelser som stärker muskler, balans och kroppsspråk samt avslutar med avslappning. Yoga kam ge dig redskap att lindra/förebygga oro och stress-reglera starka känslor. Alla kan vara med, du utgår ifrån dig själv.

Torsdagar kl. 17:00-18:00 med start 22 september.

Pris:  800 kr, 10 ggr

2022-09-05

Reaxing och stationsträning för barn

Start vecka 38. Hälsobruket Skärblacka


Reaxing för barn 7-10 år Lärdagar kl. 10:00-10:45 med start 24 september.
Reaxing för barn 11-14 år Lördagar kl. 11:00-11:45 med start 24 september.


Reaxing är ett fantastiskt kul och utmanande koncept där man under lekfulla former tränar reaktion, balans och styrka och samarbete.

Pris: 800 kr, 10 ggr