PT SMALL GROUP 2021
Start 11/1 & 13/1 -2021**
Måndagar & Onsdagar
Kl.17.30
• Personlig träning i grupp
• Styrketräning anpassad efter dig och dina mål.
• Inlogg på Nutritiondata med tillgång till motionsdagbok & träningsprogram
• Välj mellan 6 , 8 eller 25 veckor träning
• 1-2 pass iveckan
6 / 8 veckor 1 pass i veckan
• Styrketräning varje vecka med Personlig tränare
• Inlogg på Nutritiondata med tillgång till ett generellt träningsprogram
Pris: 2200/2900 kr*
25 veckor full termin
• Styrketräning varje vecka med personlig tränare
• Träningsschema anpassat för dig, hemma/gym
• Kostråd
• Inlogg på Nutritiondata med tillgång till Recept, kostdagbok, träningsprogram och mycket mer.
Pris: 7500 kr
Delbetalning går bra.
start senare på terminen går bra.
Kontakta Evelina Ählman för frågor & anmälan
Tel- 0730319812
PTevve@outlook.com
Styrketräning för ungdomar, lär dig grunderna i styrketräning med Evelina som personlig tränare.
Under 10 veckor med ett ett pass i veckan kommer vi gå igenom grunderna i styrketräning, lära oss teknik & hur maskiner / vikter på gymmet används för att på ett säkert sätt träna upp kroppen.
Regelbundet deltagande i varierade fysiska aktiviteter som inkluderar styrketräning under barndom och ungdomsåren stödjer och uppmuntrar en aktiv livsstil under hela LIVET.
Start från måndag 28/9 kl. 16:00-17:00
*Träning med personlig tränare
*Lär dig grunderna i styrketräning
*Inget medlemskap krävs
*Föräldrar tränar gratis samma tid
Pris: 1500 kr
Begränsat antal platser
Frågor eller anmälan till:
Evelina Ählman tel: 0730319812
PTEvve@outlook.com
Hösten pass startar v. 36