Senaste Nytt


2020-09-16

PT SMALL GROUP

PT SMALL GROUP 2021

Start 11/1 & 13/1 -2021**
Måndagar & Onsdagar
Kl.17.30

•       Personlig träning i grupp
•       Styrketräning anpassad efter dig och dina mål.
•       Inlogg på Nutritiondata  med tillgång till motionsdagbok & träningsprogram
•       Välj mellan 6 , 8 eller 25 veckor träning
•       1-2 pass iveckan

                   6 / 8 veckor 1 pass i veckan
•       Styrketräning varje vecka med Personlig tränare
•       Inlogg på Nutritiondata med tillgång till ett generellt träningsprogram


Pris: 2200/2900 kr*

                  25 veckor full termin
•       Styrketräning varje vecka med personlig tränare
•       Träningsschema anpassat för dig, hemma/gym
•       Kostråd
•       Inlogg på Nutritiondata med tillgång till Recept, kostdagbok, träningsprogram och mycket mer.
        Pris: 7500 kr 

Delbetalning går bra.
start senare på terminen går bra.

Kontakta Evelina Ählman för frågor & anmälan
Tel- 0730319812
PTevve@outlook.com

2020-09-15

Ungdomsträning 13-15 år

Styrketräning för ungdomar,  lär dig grunderna i styrketräning med Evelina som personlig tränare.

Under 10 veckor med ett ett pass i veckan kommer vi gå igenom grunderna i styrketräning, lära oss teknik & hur maskiner / vikter på gymmet används för att på ett säkert sätt träna upp kroppen.

Regelbundet deltagande i varierade fysiska aktiviteter som inkluderar styrketräning under barndom och ungdomsåren stödjer och uppmuntrar en aktiv livsstil under hela LIVET.

Start från måndag 28/9 kl. 16:00-17:00

*Träning med personlig tränare
*Lär dig grunderna i styrketräning
*Inget medlemskap krävs
*Föräldrar tränar gratis samma tid

Pris: 1500 kr
Begränsat antal platser

Frågor eller anmälan till:
Evelina Ählman tel: 0730319812
PTEvve@outlook.com

 

2020-03-09

Hösten 2020

Hösten pass startar v. 36