Senaste Nytt

Nyhet 2023 i valdemarsvik

pole dance. Nybörjarkurs

start 26/3 14.30

4 tillfällen 595kr

 

 

s

 

p

 

https://fb.watch/fIuIbJUSln/

 


2021-10-18

Nytt system, ny bokningsapp

Hej kära kunder!
I morgon tisdag 19/10 byter vi ut vårt inpasserings och administrationssystem. Detta innebär att det ej går att boka under morgondagen mellan kl. 08-16. Så passa på att boka in dig på ditt pass redan idag.
LÄNK TILL NYA APPEN som du redan nu kan ladda ner men är ej brukningsbar föränn tisdag kväll.
https://applink.brpsystems.net/?link=https://www.brpsystems.com/?providerCode%3D108700&apn=se.brpsystems.mobility&isi=1553273081&ibi=se.brpsystems.mobility
Länken till appen fungerar bara att använda på sin mobil inte dator, android eller iphone.
Nya anläggningsid 108700
Inloggningsuppgifter i BRP är epostadressern + de 6 första siffrorna i personnummret ÅÅMMDD.
Mvh Hälsobruket

2020-09-16

PT SMALL GROUP

PT SMALL GROUP 2021

Start 11/1 & 13/1 -2021**
Måndagar & Onsdagar
Kl.17.30

•       Personlig träning i grupp
•       Styrketräning anpassad efter dig och dina mål.
•       Inlogg på Nutritiondata  med tillgång till motionsdagbok & träningsprogram
•       Välj mellan 6 , 8 eller 25 veckor träning
•       1-2 pass iveckan

                   6 / 8 veckor 1 pass i veckan
•       Styrketräning varje vecka med Personlig tränare
•       Inlogg på Nutritiondata med tillgång till ett generellt träningsprogram


Pris: 2200/2900 kr*

                  25 veckor full termin
•       Styrketräning varje vecka med personlig tränare
•       Träningsschema anpassat för dig, hemma/gym
•       Kostråd
•       Inlogg på Nutritiondata med tillgång till Recept, kostdagbok, träningsprogram och mycket mer.
        Pris: 7500 kr 

Delbetalning går bra.
start senare på terminen går bra.

Kontakta Evelina Ählman för frågor & anmälan
Tel- 0730319812
PTevve@outlook.com

2020-09-15

Ungdomsträning 13-15 år

Styrketräning för ungdomar,  lär dig grunderna i styrketräning med Evelina som personlig tränare.

Under 10 veckor med ett ett pass i veckan kommer vi gå igenom grunderna i styrketräning, lära oss teknik & hur maskiner / vikter på gymmet används för att på ett säkert sätt träna upp kroppen.

Regelbundet deltagande i varierade fysiska aktiviteter som inkluderar styrketräning under barndom och ungdomsåren stödjer och uppmuntrar en aktiv livsstil under hela LIVET.

Start från måndag 28/9 kl. 16:00-17:00

*Träning med personlig tränare
*Lär dig grunderna i styrketräning
*Inget medlemskap krävs
*Föräldrar tränar gratis samma tid

Pris: 700 kr
Begränsat antal platser

Frågor eller anmälan till:
Evelina Ählman tel: 0730319812
PTEvve@outlook.com

 

2020-03-09

Hösten 2020

Hösten pass startar v. 36