För din senior erbjuder vi ett brett utbud av träning. Gruppträningsschema hittar du på vår hemsida. Vi startar också upp nya grupper för dig som vill komma igång med din träning eller prova på något nytt. All träning är anpassad efter just dina förutsättningar.

________________________________________________________________________________________________________________________

*Gruppträning

Du som senior är varmt välkommen att delta på våra gruppträningspass. Du anpassar själv nivån på din träning. Alla kan vara med oavsett träningsvana.

________________________________________________________________________________________________________________________

*Konditionsträning

________________________________________________________________________________________________________________________

*PT Personlig träing

För dig som vill komma igång på allvara och ta din träning till nya nivåer erbjuder vi en PT kurs en kurs som löper under 8 veckor. Du får personligt träningsschema. kostråd samt tips och råd om hur du ska nå dina mål.

Kursstart Skärblacka 24/3 .

S

______________________________________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________

Anmälan till samtliga grupper sker via mail. info@halsobruket.se

Begränsat antal platser så säkra din plats idag